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martes, 29 de diciembre de 2015

Expectativas y Realidades



Nadie existe para cumplir las expectativas de Nadie, Coincidir es en parte azar del aporte ajeno y en parte merito del aporte propio.

El encuentro es un acuerdo de voluntades, el desencuentro es la carencia del mismo.

Lo cierto es que jugamos el juego con nuestras expectativas, sin ellas no tendría  sentido jugarlo, pero si no vemos mas allá de las mismma nos perdemos la riqueza que esta en juego.
Las expectativas están en la mente, y en encuentro en la realidad. La vida se vive en ambos planos, pero solo se comparte en el segundo.

Manuel Carral.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

martes, 15 de diciembre de 2015

Te evades o te encuentras

Te evades o te encuentras

No es lo mismo, aceptar a resignar, te liberas o te condenas.


domingo, 13 de diciembre de 2015

Una partida de cartas en el tren

Una partida de cartas en el tren:


La vida tiene tantas metáforas y comparaciones, es como si no pudiésemos definirla tal cual es, sin embargo encontramos distintas formas de explicárnosla.  

Tomar un aspecto particular de la vida, para entender el todo, es una forma, ya que en un punto estamos hablando de los mismo.

Por ejemplo la vida es como una partida de cartas, no importa el juego. El azar baraja, nos sabemos que nos va a tocar, una buena o mala mano no garantiza el resultado.

A veces hacemos mucho con poco, otras nos relajamos y malogramos una buena situación. 

Nuestros recursos y circunstancias hacen al desenlace, pero no lo determina, finalmente somos nosotros los que jugamos la partida.

Hay momentos en la vida que jugamos solos, otras acompañados. Se gana y se pierde y es así como vamos aprendiendo a jugar. 

Lo cierto que en la vida como en las cartas, hay que decidir de pagar por ver o irse al mazo. No sabemos que va a pasar, no sabemos que es lo mejor, solo que en cada decisión vamos jugando la partida.


Dicen que las oportunidades son como los trenes no pasa dos veces el mismo, decidir es elegir a cual subir y cual dejar pasar, sostener un estado de cosas o iniciar un cambio. No sabemos que pasará cuando lleguemos, lo que si sabemos es que hay que ir para saber.

Muchos factores modelan nuestras decisiones, la sabiduría es algo que se adquiere en el camino, eso implica subir y bajarse de varios trenes, jugar varias partidas. 
En conclusión parece que solo hay una forma de vivir la vida, y esa es viviendola.

Manuel Carral.

viernes, 11 de diciembre de 2015

Sueños



Los sueños arden de noche para que podamos guiarnos en la oscuridad.



jueves, 10 de diciembre de 2015

En el Fondo y en la Superficie

Recuerda siempre que en lo mas Profundo de nuestro ser, todos somos Superficiales.


Lo esencial es invisible a las fotos.

Lo esencial es invisible a las fotos.


Si el éxito es la respuesta, 
el obstáculo es la pregunta.


martes, 8 de diciembre de 2015

El Error

Solo cuenta como error si no aprendemos nada de él, lo demás es práctica.

lunes, 7 de diciembre de 2015

Tu eliges

Tu eliges, o sigues dando vueltas o encuentras un camino.

Vínculos en Conflicto


Vínculos en Conflicto:




En un conflicto, hay dichos, entre dichos, malos dichos, y no dichos. entre el primero y el ultimo hay una inmensidad de grises. 

Lo cierto es que el No Dicho, sella el conflicto y lo perpetua. El Dicho nos pone de cara a lo que evadimos y perturba, pero ademas es una puerta hacia el dialogo y a tratar el conflicto.

Los No Dichos duelen:


El No Dicho lacera a las personas y al vinculo, la negación ante el dolor, solo lleva a la repetición de un circulo vicioso.




La negación es un presunto acto defensivo, el No Dicho también, ya que termina siendo parte del problema. Negamos la realidad que duele, y al hacerlo anulamos nuestra capacidad de gestionarla, es un acto pasivo que espera una resolución externa.

No siempre contamos con alguien que interceda por nosotros, que allane el camino, es tentador que así suceda, pero incluso cuando alguien media el conflicto, debemos hacernos cargo de nuestro aporte.

Las soluciones mágicas existen y son aquellas en las que uno mismo es hacedor de dicha magia. 
Ante el conflicto una parte de lo que suceda depende de uno mismo, y uno debe estar dispuesto a dar ese aporte, La vida es una negociación constante, cada exigencia o concesión, encuentro o desencuentro, es resultado de algún tipo de negociación.


Los vínculos se alimentan constantemente, la calidad de estos dependen de nuestros aportes. El dialogo es un aporte que abre espacios, el silencio los cierra.

Si te disgusta tu realidad no olvides que cada día das tu aporte para que así sea, no puedes manejar todas las variables, pero si gestionar tu aporte.

Descubre que depende de ti, y elige.



Manuel Carral.


domingo, 6 de diciembre de 2015

Tu tienes tus tiempos, yo los míos, pero nuestra canción tiene un tiempo propio por eso es nuestra.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Tener la razón


Cada decisión que no tomes, alguien más la tomará por ti.

martes, 1 de diciembre de 2015



Suficiente es suficiente, let´s get better.






Bridges and Walls


Yes and No works likes bridges and walls.

Yes, as bridges can lead us to what we want, but if we use it wrong, it will let in everything that can hurts us. 

No, as walls can prevent us of what can hurt us, but if we used wrong, it will confine us to a prisons. 

Guilt can´t never be and engine or brake to action, what’s must drive us are our needs and interest, and forget about been selfish, we are in relation to others, and we are empathic beings, so respecting our self it would never be a disrespect to others. 

Said Yes to what you need, and No to what you don t, chose wisely.

Manuel Carral

lunes, 30 de noviembre de 2015

La violencia de-generara violencia

Mientras muchos, con buenas intenciones bregan por una conciencia de violencia de genero unilateral, yo brego por conciencia sobre la violencia psicológica y física, que trasciende géneros y edades, nos encuentra en el factor común de ser personas, y descarta la lógica del reproche que nace del dolor.

Si vamos a formar conciencia, que sea para dar autonomía a las personas, y no para invertir un atropello. La meta es el cese al atropello. 

Manuel Carral.








La vida no tiene precio, tiene valor,



no vale la pena, vale la alegría.



@CarralManuel

viernes, 27 de noviembre de 2015

jueves, 26 de noviembre de 2015



¿Los tiempos cambian las tecnologías o ellas a los tiempos?


martes, 24 de noviembre de 2015

Soy lo que soy


Soy lo que soy.


¿Quien soy? ¿Que soy? ¿Que voy a ser cuando sea grande? No siempre hay una respuesta clara o univoca a estas preguntas ¿Porque? porque a veces uno se confunde, se deja formar por la opinión de los demás, que bien o mal intencionados siempre van a opinar.

¿Uno es lo que los demás ven en uno, o lo que uno ve de si mismo? Hay distintas perspectivas y miradas sobre un mismo objeto de estudio, entonces quizás simplemente uno es lo que es y eso de ser descrito se conforma de  percepciones propias y ajenas. Las percepciones nos informan, y nos dan forma, nos definen, pero no nos determinan. 

¿Somos nuestras circunstancias? ¿Somos lo que nos toco vivir? ¿Somos lo vivido o el relato que nos contamos de lo vivido? 

También están nuestras tendencias, nuestras repeticiones constantes de hábitos y costumbres, estas nos definen, nuestra tendencia, sea buena o mala, nos define, pero nos determina.

Hay diversas variables que definen nuestra identidad, pero no nos determinan, nosotros mismos somos los únicos que podemos auto-determinarnos.

Podemos confundirnos, atender intereses ajenos, perdernos en el otro alejándonos de uno mismo. Cuando hacemos esto, dejamos de ser nosotros, y pasamos a ser una mera imagen de una persona, una carcasa que cumple expectativas ajenas, ¿Hay lugar para uno en ese contexto? ¿Cual es el precio que pagamos?

Responder quien es Uno, estando abrumado, confundido, pensando en la opinión de los demás puede ser difícil, la falta de respuesta es la que alimenta esa bruma, esa confusión, sin embargo la respuesta esta siempre presente, dentro de uno mismo, porque esa respuesta es inescindible de quien pregunta, y aguardará hasta que decidamos remover el bullicio para escucharnos. 

A veces, para escuchar mejor, tomamos distancia de los ámbitos que nos definen, de las voces que nos definen, de los hábitos que nos definen, nos damos la posibilidad de volver a escuchar nuestra propia voz.

¿Quien soy? Soy mi voz, soy lo que tengo para decir, el impulso que nace de mi, mi ser necesita de un espacio, darse el lugar para emerger, para autodeterminarse, para convertirnos en la respuesta que ya no pide interrogantes.


Manuel Carral.

lunes, 23 de noviembre de 2015

Lo que dicen las palabras:


"En el fondo es bueno/a..." y "Lo importante es que..."


"En el fondo es bueno/a..."

Para personas o circunstancias: Negación, omisión de la realidad, auto-ocultamiento. Lo que sucede duele.

La frase es indicador, quien la expresa atraviesa una situación negativa que no niega, resta detectar que es lo que "duele", a mayor incomodidad mas cerca estamos de aquello que negamos.-

"Lo importante es que..."

Sobre una persona o circunstancia: Incorporación positiva al contexto negativo, se incorpora información al escenario, Es Positiva, jerarquizada y prioritaria. 

La frase indica conciencia de la situación difícil, pero se configura a lidiar con esta. El factor positivo se incorpora como inicio para lidiar con el negativo. Emociones ambivalentes, para re-configurar el contexto.-


Ambos refieren a contextos negativos difíciles para el individuo que las atraviesa. Cuando la emoción pesa se pierde lucidez para lidiar con esta, los criterios nos dan herramientas para discernir.

Manuel Carral.




Arranca un nuevo día, arrancan los motores.
La marcha esta en marcha.
El camino por recorrer, el recorrido por caminar.
Paso a paso a donde tengas que ir, por tu cuenta o acompañado.
La brisa en el rostro es para disfrutarla, deja que dibuje una sonrisa.


lunes, 16 de noviembre de 2015

Sobre Medios:


"No hay medios desapegados de fines, olvidarlo nos hace desconocer hacia donde nos conducen."


"Los Medios siempre van a estar en el medio, pueden ser muros o puentes a donde queremos llegar."


"Los Medios son extensión de los sentidos, conocemos y vivimos a través de ellos. La calidad de esa vida depende directamente de la calidad de esos medios.

"Los Medios son puertas, no solo para llegar si no también para que lleguen a nosotros, la calidad del intercambio hace al resultado."

"Medios sin Miedos"

Nunca pretendí ser tu todo, pero la parte que me das me deja incompleto.

viernes, 13 de noviembre de 2015


S1 Pu3d3s l33r 35t3 p05t, S1gn1f1ca qu3 tu c3r3br0 fnicuona p3rtfnmc3te.
C0m0 3l d3 T0d05 l05 d3ma5.

¿ya n0 t3 s1ent35 35p3cial? 


C0pramt3l0. XD

Mnuael Craarl.
Diálogos crudos:


-¿Por qué hay tantos estándares de belleza? Yo solo quiero que me quieran por lo que soy, por lo de adentro y no por lo de afuera, ¿entiendes?

-Entiendo, buscas a alguien que aprecie a una persona insegura, sin amor propio y lastimosa, y además sea y luzca segura, atractiva y exitosa, es decir, que le guste lo que a ti no te gusta.

domingo, 1 de noviembre de 2015

Cuento Corto: Tercero en discordia


Tercero en discordia:
Cuando nos conocimos yo venía de estar un tiempo solo. No estaba, podría decirse, muy predispuesto a encarar una relación, pero poco a poco, nacían en mí esas ganas perdidas. Finalmente quedó claro, era el momento y por fortuna, ella también quiso. 
Momentos hermosos de felicidad comenzaron, pero había algo más. Como la letra chica de un contrato, había clausulas en esta relación de las que no me había percatado, y poco a poco comenzaron a manifestarse, algo que estaba implícitamente planteado, pero que no pude o quise  ver.
Había otro, y siempre había estado. Reconozco que me sorprendió, pero aun así no podía juzgarla ¿Sería un pacato por perturbarme? ¿de mente cerrada?, ¿Yo, en una relación de tres?
Por parte de ella no había mediado engaño, ni ocultamiento, ¿Qué reproche cabía? Las cosas eran así: o me apartaba; o aceptaba las reglas de esta relación, cosa que hice.
Al principio las cosas fueron bien, era feliz, me adaptaba a algo nuevo, quizás era más común de lo que imaginaba y no tenía ni por qué azorarme, o darle vueltas al asunto. Me sentía bien, y no soy de los que prefieren llevarse por la opinión de los demás, que casi siempre está demás.
El tiempo no dijo lo mismo, los roces aparecieron, no es fácil acordar de a dos, y menos de a tres,  cuando el disentir te enfrenta y excluye en inferioridad numérica. Más que copiloto de ruta, comencé a ser un polizón en el recorrido.
Ciertamente a él nunca le caí bien, por más que él ya tenía experiencia a este tipo de relaciones, siempre fue notorio su rechazo, lo único que rescato fue su coherencia, siempre enfrentado. No había forma de caerle bien, de coexistir, pero esto era como el clima, parte del paisaje.
Por ella, trate de acompasar, de entender las demandas, de reinventarme, pero nada parecía ser suficiente. Si bien éramos tres, ellos eran unidad, y él tenía una increíble facilidad para torcer el sentido de mis palabras y gestos de amabilidad en ruines, bajos, negativos. Más atento intentaba ser, más villano me veía.
Busqué ayuda y criterio por todos lares, cursos acelerados de psicología, relaciones psicopáticas, toxicas, relación víctima y victimario, empezando a evidenciarse que no podía justificar todo en él; eran ambos.
 En última instancia, mi persona ya no era parte de relación, sino la idea que tenían de mí, un personaje nefasto, una ilusión, una pertenencia en apariencia.
Fue entonces tanto el desamor. Fui tan tergiversado y juzgado. ¿Cuántos reveses se puede soportar hasta finalmente abrir los ojos?
Un día sucedió lo evidente, no podíamos seguir juntos y era yo el que sobraba. Así fue que concluyó: yo seguí por mi lado, y ella se quedó con él, su verdadera media naranja, su Ego, a quien sí parece saber amar.
Manuel Carral.-

sábado, 31 de octubre de 2015

Parábola de la Rana Hervida

Parábola de la Rana Hervida:


Si introducimos una rana en un recipiente con agua hirviendo, esta, saltará inmediatamente para salir de él, pero, si introducimos al animal en agua a temperatura ambiente y empezamos a calentar paulatinamente la misma, la rana permanecerá dentro del recipiente sin notarlo, hasta morir literalmente hervida.- 


Nos somos tan distintos a la rana. En las distintas "ollas" de la vida, actuamos por costumbre, algunas buenas y otras malas, (“La rutina puede degradar, pero también puede proteger“ (Richard Sennet)). , sean ámbitos laborales, sentimentales, familiares, etc.-
Cuando empezamos a padecer una situación desagradable, por ejemplo, en lo laboral , ya sea por un jefe déspota, un entorno enrarecido o incluso casos más graves de acoso de cualquier índole, y no actuamos, dejamos poco a poco que la temperatura aumente, llegando a extremos nocivos.-
Los accidentes pasan, las cosas malas pasan, pero muchas veces, las situaciones nefastas que vivimos, no aparecen por arte de magia, se gestan, momento a momento, padecemos algo, pero lo soportamos por un fin mayor, que a veces es necesario, pero otras veces solo permiten, que degradando poco a poco se instale una realidad insostenible, una bola de nieve tan grande, de la que no podemos escapar.-

-¿qué ha sido de la ilusión y motivación que tenía cuando empecé en este trabajo?
-¿qué ha sido del amor por mi pareja, como es que ahora no nos soportamos?
-¿ cuándo se han hecho mis hijos mayores de repente? o ¿cuándo he perdido su confianza y hemos empezado a distanciarnos?
-¿qué ha sido de mi salud? ¿Cómo he ganado tanto peso?, ¿cómo puedo tener el colesterol tan alto?, ¡qué mayor me veo de repente!.

Reflexión Final:


Esta parábola nos muestra, que cada momento, cada detalle y decisión ponderada a lo largo del tiempo es el camino recorrido, hacia el destino que es nuestro Presente. Presente que muchas veces se vuelve elusivo, ya que a veces vivimos rememorando un pasado, o soñando un futuro, claro que de vez en cuando, encontramos nuestro centro, en el medio de la circunstancia, nos miramos a nosotros mismos, y damos cuenta de que llegamos a donde estamos, sea bueno o malo, por, dentro de otras cosas, la tendencia que elegimos o acatamos.-

Esta parábola, nos permite ver, tanto que un “Buen” o “Mal” presente se construye día a día, tomar conciencia de la gradualidad de los cambios, y empezar a notarlos, funciona como “termómetro” , nos da información, abre el panorama, y entonces podemos dirigir nuestra “acción”, para fortalecer un buen camino, o apártese de uno malo.

Manuel Carral.-

jueves, 24 de septiembre de 2015

"Las emociones tiñen las percepciones.
Nuestro sentir interno hace al sentir externo."

Manuel Carral.-

viernes, 18 de septiembre de 2015

Uno para ser parte de algo, primero tiene que ser Uno.

sábado, 12 de septiembre de 2015

La máquina del tiempo

La máquina del tiempo






De chico me atrapaban las historias de ciencia ficción, viajes espaciales, futuros posibles y creaciones inimaginables. Para mí, la más fascinante de todas siempre fue la máquina del tiempo, las había de todos los tipos y formas; y cada historia planteaba como sería viajar en el tiempo, cambiar algo, crear paradojas, me llevaban a pensar como sería una realidad sin la linealidad temporal de pasado, presente y futuro.

En esa edad donde la fantasía y realidad conviven, soñaba despierto la posibilidad de encontrarme con un viajero del tiempo y vivir algún tipo de aventura asombrosa.

El tiempo pasó, el niño se convirtió en un niño interior y la fantasía en un recuerdo a lo lejano. Por ese entonces mi vida era normal entiendo, no tenía nada de ficción u asombro, aun así siempre seguí pensando en el viaje en el tiempo, pensando… hasta que todo cambio.

Mi descubrimiento modifico todo, lo imposible se hizo posible. Al principio fue una intuición, una chispa encendida que poco a poco fue cobrando fuerza, y  claro, siempre había estado allí, pero todo lo que se me había enseñado, todo lo que había aprendido me decía que no era posible, así lo creí, es sorprendente como una idea colectiva crea realidad, pero fue a través de una idea que me traslade de ese colectivo y entonces… ¡Descubrí el viaje en el tiempo!!!

-¿Escéptico? Deje que le cuente, no lo invente, ¡lo descubrí!!! viajar en el tiempo es una capacidad innata de las personas, pero mientras no tenemos conciencia de ello, la desconocemos, usted por lo que veo desconoce la suya.
Creo que las películas de ficción nos jugaron una mala pasada, tanto ver maquinas del tiempo que entendemos que se necesitaba de una,  y así el intelecto se enfoca en construir una, en poner la solución fuera de uno, vaya trampa.

-¿Le cuesta entender? Sé que puede ser mucho para digerir de golpe, creo que si escucha mi método podrá luego reconocer su  propia capacidad de viajar en el tiempo.

Lo primero que hay que hacer es detectar a otros viajeros, es más fácil cuando sus viajes son por un lapso sostenido, la ausencia los delata. Vasta detectar uno para luego verlos a todos y con práctica hasta los más sutiles, hecho esto uno toma conciencia de sí mismo y comienza a viajar a voluntad, sea en compañía o en solitario.

Esto puede ayudar, le describo tipos de viajeros para que entrene su percepción, están los viajeros al pasado, muchos viven allí, unos por nostalgia añorando esa época que consideran de oro. Otros viven en el pasado por el rencor, resintiendo esa época de dolor, “re” es un prefijo de repetición, por eso resentir significa, volver a sentir lo que necesariamente ya paso, es contradictoria voluntariamente aferrarse al dolor, pero sucede y para muchos es un viaje sin vuelta, otro tipo curioso son los viajeros que desdoblan dimensiones y viven en un pasado que nunca sucedió.

Están también los viajeros al futuro, sienten a gusto vivir en una ansiedad constante, en el mañana, ese mismo que nunca llega, se mueven como rayos en un frenesí constante, se están yendo de una época antes de llegar.

-¿Qué por donde he estado? Yo he tenido viajes de todos los tipos y tengo mis conclusiones, usted ya sacará las suyas, lo que puedo decirle hoy es que cuando mi época presente no resultaba lo atractiva que deseaba, viajaba al pasado o al futuro en un instante. –Sí, en un instante, porque no hay maletas que preparar, cuando se viaja no puede llevar ni traer nada, no se confunda, quienes creen que pueden traer algo del pasado solo están llevando consigo a los demás a esa época.

Lo que entendí con el tiempo es que no todos eran viajes de placer, a veces huía, y cada vez que lo hacía perdía la oportunidad de hacer algo para cambiar aquello que me pesaba, me convertía en un nómada errante carente de destino o sentido, embarcado en viajes que llevan a ningún lado. A veces nos perdemos para encontrarnos, otras nos perdemos para evitar el encuentro.

Hay viajes de ida y otros de huida, cuando las circunstancias nos superan hacemos los segundos, pero hay que tener cuidado de no confundirlos y saber la medida justa y necesaria.

Hoy por hoy, de tanto en tanto pierdo la brújula y tengo que revisar hacia donde me dirijo, procuró si visito al pasad que sea para refrescar un conocimiento, sanar una experiencia, perdonar y también visitar fugazmente a quienes ya no están, fugaz porque ya habrá tiempo de sobra para un reencuentro.

Cuando viajo al futuro busco información para proyectarme y elaborar mi hoja de ruta.

Trato de viajar lo justo y necesario, porque el hecho de poder viajar en el tiempo no significa el tener todo el tiempo del mundo, este sigue pasando y las oportunidades y experiencias se viven en el presente.

El presente, es como un plato recién servido, puedes devorarlo en ansiedad, compararlo con anteriores y no permitir que te sacie, o paladear sus sabores en un fugaz devenir y disfrutarlo como es.

Lo bueno del pasado, es que ya ha pasado. Si lo que paso fue bueno es porque hubo un Hoy donde sucedió, entonces hoy es una oportunidad para que suceda algo genial. Tu pasado es tu maestro, el futuro tu motivación, el presente es donde está la acción. Buen viaje.


Manuel Carral.-